جائحة كورونا ( كوفيد-19 ) وتأثيرها على القطاع الرياضي   في الوقت الراهن يتعرض العالم اجمع الى خطر كبير الا وهو فيروس كورونا ( كوفيد-19 ) وما يعرف الان بجائحة كورونا والتي غزت  اغلب دول العالم ومنا 14 دولة عربية حيث تختلف احصائيات الاصابة من دولة الى اخرى حسب الاجراءات الوقائية المتخذة من قبل الحكومات وشعوبها مما ادى ذلك ا�

التوجيه الاسلامي للتغذية ( وكلوا اشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) ] سورة الاعراف الاية : 31 [ . قال صلى الله عليه وسلم :ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه حسب ( أي كافيه ) ابن آدم لقيمات (تصغير لقمة) يقمن صلبه (أي يشددن ظهره ) فان كان لا محالة ( أ فان كان لابد من الطعام ) فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه . قال الالباني في الجام

لقد اتجه الناس في الوقت الحاضرإلى الاعتماد على استخدام العقاقير الطبية، و أهملوا الدور الهام لاستخدام العلاج الغذائي في علاج ارتفاع دهون الدم سواء أكان ذلك بمفرده أو بالمشاركة مع الأدوية الطبية ، وسوف نستعرض أهمية العلاج الغذائي من خلال تقديم النصائح الغذائية التالية : -1 تقليل تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 7% من السعرات ال�