هي الخطوة الثانية لمواصلة المشوار في عالم اللياقة البدنية والتدريب الشخصي.

تشمل هذه الدورة الجانبين العملي والنظري. حيث يتطلب في الجانب العملي التطبيقي من كل طالب اداء بعض التمارين التطبيقية العملية .

وحسب المتطلبات المشار لها في المنهج الخاص للدورة. اما الجانب النظري فيشمل مادة علمية نظرية، يجب على كل طالب تجاوز اختباراتها النظرية.

من يقدمها :

المحاضر المعتمد كابتن مشاري الحجيلي

اين ومتى :

مسمى الشهادة شهادة

المدرب الشخصي المستوى الثاني، مدرب اللياقة البدنية.

Personal Trainer Certificate - Level 2, as a Fitness

مدة الدراسة

تشمل الدراسة 112 ساعة دراسية

المؤهلون للتسجيل

كل من حصل على شهادة المدرب الشخصي المستوى الاول.

ماذا يمكن ان نتعلم

سيتعلم الطالب بعد انهاء هذه الدورة كل مما ياتي:

1. مفاهيم تدريب المرونة.
2. تدريبات اللياقة القلبية التنفسية.
3. تمارين الاستقرار الاساسي.
4. التمارين الوظيفية.
5. التمارين الحركية.
6. تمارين المرونة

اعتماد الشهادة :

1. The Swedish Academy of Sport Training (SAST)
2. Global Council of Sport Science (GCSS)
3. International Accreditation of Sport Education (IASE)

الاختبار النهائي للدورة

1. يجب على الطالب اجتيار اختبار نهاية الدورة وبنسبة نجاح 60%
2. يشمل الامتحان النهائي 20 سؤالا بطريقة اختيار الجواب الصحيح من خلال اربعة اجوبة مقترحة Multichoice .
3. وقت اداء الاختبار 40 دقيقة من وقت البدأ بالاختبار.
4. يمكن لكل طالب اداء الامتحان مرتين كاقصى حد من اجل النجاح.

يمكن للذين لم ينجحوا بالمحاولتين ان يطلبوا امتحان اضافي لقاء مبلغ اضافي قدره 50 دولار امريكي لكل محاولة اضافية

رسوم الاشتراك في الدورة:

2600 ريال سعودي

طرق التسجيل:

الاتصال بممثلنا في المملكة العربية السعودية الكابتن مشاري الحجيلي 0508356640-0557011130

او من خلال الايميل Malhijily@gmail.com