يعلن المجلس العالمي للعلوم الرياضية في السويد وبالتعاون مع الاكاديمية السويدية للتدريب الرياضي SAST عن اقامة دورة  اعداد لاعب كمال الاجسام.

اين ومتى؟

تقام في اسطنبول/ تركيا للفترة 14-20 يوليو/ تموز 2017

من يقدمها؟

 

مستر اولمبيا و البطل العالمي الاستاذ سمير بنوت

اعتماد الشهادة :

1.             The Swedish Academy of Sport Training (SAST)

2.             Global Council of Sport Science (GCSS)

3.             International Accreditation of Sport Education (IASE)

محاور الدورة:

1.             الية اختيار لاعبي بناء الاجسام.

2.             مرحلة التدريب البدني العام والوصول الى النضوج البدني.

3.             الخطة السنوية ومراحلها في اعداد المستويات العليا.

4.             كيفية وطرق تصميم البرامج التدريبية.

5.             التغذية للاعبي بناء الاجسام وتناول البروتينات والمكملات الغذائية.

6.             اساليب نحت العضلات وتطوير القوة واللياقة البدنية

7.             التكنيك الصحيح للوقاية من الاصابات

8.             بناء شخصية لاعب بناء الاجسام

 

رسوم الاشتراك في الدورة:

1500 دولار

 

ماذا تشمل الاجور:

توفير كل احتياجات المشارك من اقامة وطعام وشراب وملاعب ومحاضرين والتجهيزات الرياضية وانترنت والنقل وكل التفاصيل الدقيقة التي تجعل اقامة المشاركين مريحة (لاتشمل تذكرة السفر).

 

طرق التسجيل:

يكون التسجيل مباشرة من موقعنا 

التسجيل مباشرة

او من خلال الاتصال بنا عن طريق البريد الالكتروني  للمجلس admin@gcss.se

او الاتصال على الهاتف النقال: 0046736327465

او الاتصال بمدراء مكاتبنا وممثلينا المنتشرين في الوطن العربي .